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Prendre soin de soi .... Et retrouver le calme intérieur

La vie actuelle tend à augmenter notre stress, mal être ... En plus des "petits ou grands tracas" que nous portons depuis notre naissance.

Et il semble assez compliqué de trouver la fin du tunnel!!!

Décider de se recentrer!

Nos comportements, croyances, pensées déterminent notre perception ainsi que notre réalité qui n'est pas forcément la réalité.

 

Mettre en oeuvre son évolution!

Nous sommes seuls décisionnaires pour retrouver notre "nous" et donc son "soi", se reconnecter. 

Pour de nombreuses personnes, suivre une thérapie est un signe de faiblesse ou la notion d'être "malade" et pourtant l'accompagnement peut s'avérer bénéfique pour vous aider à trouver vos réponses, solutions, votre équilibre tant psychologique que pysiologique

 

 

Pourquoi pas la dite "médecine alternative"!

Se définit comme médecine alternative toutes techniques (pratiques) non reconnues par la médecine conventionnelle, prônant des méthodes non allopathiques, douces.

Toutes ces méthodes ont une approche naturelle et dans la globalité de la personne.

Toutes les techniques sont intéressantes et bénéfiques. Le plus compliqué est de savoir laquelle choisir!!

 

Pas de panique, le plus important est de trouver celle qui vous correspond, celle qui vous permettra de retrouver votre équilibre. Donc n'hésitez pas à toutes les essayer.
 

Je vous propose ici d'avoir accès à certaines de ces techniques :

  • Réflexologie plantaire

  • Réflexologie faciale

  • Hypnothérapie

  • EMDR/IMO

Réflexologie plantaire Bordeaux

Réflexologie

Hyonothérapie Karen Barthelemy

Hypnothérapie

consultation en EMDR à Bordeaux

EMDR

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